Начало /
Татяна има Магистърска степен по История от СУ “Климент Охридски”. Основните й интереси са в областта на историческите ареали, влияния и взаимовръзки между Изтока и Запада и по-специално българските земи и районите на Хималая, Тибет и Индия. След 17 години преподавателска дейност, нейните търсения, духовно и житейско израстване неусетно я довеждат до Аюрведа и отварят пътя й към Ведическите текстове, знанието и опита, споделени в книгите на Петър Дънов, д-р Васант Лад, д-р Робърт Свобода, д-р Дейвид Фроли.
Високо в Хималаите, между 3000 и 4500м над морското равнище расте една от най-често използваните в аюрведичната и китайската медицина билка, наричана от местните жители кутки или катука и включена във фармакопеята на лечебните растения с латинското наименование...
Първо нека да разсеем впечатлението, че диабетът е болест на 20-ти и 21-ви век. Симптомите на тази болест, описание на възникването, пътища на разпространение и видове дисбаланс, както и предписания за лечение се съдържат в текстовете на древния индийски медицински...
Нашето здраве и жизнената ни енергия са пряко зависими от поддържане на баланс в енергийните нива, правилното функциониране на клетките, органите и всички механизми, заложени в тялото ни от гените на нашите родители и природата (роден имунитет) и сблъсъка с факторите...
Гилой, Гудучи, Амрита – това са имена, с които билката Tinospora Cordifolia е известна в аюрведичната фармакопея. В превод от санскрит „амрита“ означава „ нектар на безсмъртието“. Бог Данвантари, дал на Човечеството знанията на Аюрведа чрез своите ученици, е...
Една от най-известните билкови рецепти от ведическата традиция - Трикату (в превод от хинди "три пипера"), съдържа равни количества джинджифил, дълъг пипер и черен пипер. Трикату има силно проникващо действие и често се използва от аюрведичните специалисти като...
В Индия Шатавари (Див Аспарагус) е билка, използвана в Аюрведа практиката като подмладяващ тоник за женското здраве от жените във всички възрасти. Шатавари балансира енергийните нива в женския организъм през всички житейски цикли - от началото на менструалния цикъл,...
Билковата хранителна добавка Черен дроб и бъбреци е на основата на биосертифицирани индийски билки от Аюрведа практиката, създадена, за да подпомага едновременно функциите на два жизненоважни органа – черния дроб и бъбреци, които работят заедно като мощен отбор за...
Чаванпраш е древен Аюрведичен билков мармалад, широко използван в Индия като подмаладяващо, енергизиращо и подкрепящо имунитета средство. Твърди се, че йогата и учителят Чаван Риши създава този тоник преди 5000 години, в търсене на средство за подмладяване и...
Една от най-старите и най-известни билкови рецепти от ведическата традиция, Трифала - в превод от хинди ”три плода”, е лека подхранваща смес от три биосертифицирани плода, известни като едни от най-силните адаптогени в света. Билковата Аюрведична формула се използва,...
Това е много удобен начин за поддържане здравето на сърцето и храносмилателния тракт. Псилиум наричаме люспите на семената на билката Plantago ovate или т.нар. Индийски бял живовляк, който се използва като природно средство за профилактика на чревния тракт и...
Природните формули на основата на био сертифицирани индийски билки са дело на екипа на Organic India и д-р Нарендра Сингх – лекар и учен с над 40 годишна медицинска и научна практика. Билковите продукти са резултат от умелото съчетание на древното медицинско знание за...
Остеосил е билкова формула, която съдържа: Harjor (Cissus quadrangularis) - Името на билката от санскрит означава “лечител на кости” и от хилядолетия е използвана за лекуване на счупени кости и поддържане на здрава скелетна система. Богата на флавоноиди, фитостероли,...
Нийм (Azadirachta Indica), в превод “свободното дърво на Индия”, достига до 50 м. височина и расте дори и на труднодостъпни места. Древните легенди го издигат до статут на “Портал към Небето”. Използва се за подпомагане лечението на над 40 заболявания. Нийм е известен...
Млада кожа е билкова формула, която доставя на кожата хранителни вещества, важни за нейното възстановяване и подхранване. Подкрепя процесите на детоксикация на най-големия в човешкото тяло орган отвътре. Има благоприятен ефект върху кожните раздразнения и очистването...
Красиво цвете, билка, подправка, природно багрило – това е куркумата /curcuma longa, turmeric/ - един от безценните дарове на Индия към човечеството. Древните летописи са съхранили знанието за чудодейните й свойства и рецепти за младост и дълголетие. За кулинарите...
Родината на Морингата е подножието на Хималаите в Северна Индия. Листата на това дърво се считат за една от най-пълноценните суперхрани и се използват в световен мащаб за борба с недохранването. Морингата съдържа над 90 хранителни вещества, 46 антиоксиданта, 18...
Родината на Кориандъра е Средиземноморския регион, макар че днес тази подправка е неизменна част от индийската и латиноамериканската кухня. Няма друга подправка, която да разделя хората на две диаметрално противоположни групи. Една част от хората не понасят „аромата...
Тази билкова комбинация осигурява мощно подкрепа на организма в борбата му със свободните радикали, токсините от околната среда и стреса. Подпомага засилването на имунитета на организма чрез благотворно повлияване на процесите на детоксикация и подкрепа на черния дроб...
Основната билка в тази природна формула е Арджуна (Terminalia Arjuna), считана от много фитотерапевти и билкари за най-силното лечебно растение за сърдечно-съдовата система. В превод от санскрит името означава „цветът на мълнията”, но един добър псевдоним за него е...
Тази природна формула е създадена за подкрепа на здравословните нива на кръвна захар в организма, както и тези на въглехидратната обмяна и инсулина. Съдейства за намаляване на апетита и балансирането на енергийните нива в човешкото тяло. Действие: Нормализирането на...
Тази билкова формула съдържа пет мощни адаптогенни билки, които подпомагат процесите на преодоляване на ниските енергийни нива и ежедневния стрес без употребата на стимуланти. Поддържа имунната система, издръжливостта на организма и процесите на възстановяване. Има...
Природната формула от био сертифицирани билки е създадена за подпомагане на процесите за уреглиране на нарушения менструален цикъл и възстановяване на хормоналния баланс при жените. Билковият състав включва растения, които са източник на фитоестрогени, сапонини,...
Дишането е същността на Живота. В Аюрведа думата за „дишане” и „жизнена сила” е една и съща - Прана. Прана е жизнената сила, която ние приемаме чрез дишането. Тя е толкова силна, че не можем да живеем и няколко минути без нея. Намалената дихателна функция, поради лоши...
Когато говорим за Брахми, първото, което трябва да се знае е латинското наименование на билката. С името Брахми се назовават две растения: Centella asiatica – силен адаптоген, подпомагащ подобряването на паметта и мозъчните функции. Bacopa monnieri – лечебно растение...
Природна билкова формула, зад чието създаване стои екипът на Organic India, ръководен от д-р Нарендра Сингх, понастоящем Президент на Международното дружество за билкови лекарства и Директор на Международения Институт за билкови лекарства, с над 40 годишна медицинска...
Ашваганда е една от най-мощните билки адаптогени, която съдейства за: Облекчаване на стреса, като подпомага възстановяването на нервната ситема. Балансирането на енергийните нива и издръжливостта на организма. Поддържане на спокоен сън и преодоляване на безсънието....
Амалаки е билкова хранителна добавка съдържаща 100% био сушен плод от Амла (Emblica Officinalis/ Phyllanthus Emblica), чиято родина е Югоизточна Азия. Амла или т.нар. индийско цариградско грозде е дърво, което достига до 20-30 метра. Неговите плодове се считат за един...
Ако говорим за аюрведичен подход на профилактика срещу вируси, то той не е по-различен от този на другите традиционни и алтернативни лечебни науки. Патогените, в това число и вирусите, проникват по два пътя в тялото ни. Първият от тях е чрез храна и/или вода и тук е...
Антиоксидантите са група биохимични вещества, които съдействат на процесите в човешкия организъм в борбата със свободните радикали – атоми или молекули, които се образуват като страничен ефект от окислителните процеси в организма и сериозно увреждат клетките....
Терминът “адаптогени“ започва да се употребява през втората половина на XX-ти век за определени видове растения, обикновено билки или гъби, които помагат на човешкия организъм да се адаптира към промените на външни или вътрешни фактори. Адаптогените поддържат...
Във времето на простудните заболявания и актуалните за сезоните есен и зима вирусни инфекции, един от най-добрите начини за профилактиката срещу тях е чай от джинджифил. Напитката притежава истински приятен вкус и аромат и може да бъде също толкова освежаващ, колкото...
Всеки човек е скрито съкровище. Вътрешната енергия, която притежаваме е в състояние да доведе душата до необятен поток от балансирана хармония. Едва ли рабираме какъв неизчерпаем запас притежаваме?! Доста често нанасяме стрес върху тялото си и психиката. Дори...
Аюрведа е най-старата медицинска наука, изградена върху разбирането за дълбоката връзка между тяло и душа, природа и човек, дух и материя и вярата, че като част от Вселената Човекът е свързан неразривно с Природата и Бог. Мисията на Човека на Земята е да възстанови...
Какво е Трифала? Трифала е комбинация от три мощни плода: Амалаки, Харитаки и Бибхитаки. Трифала само за пречистване на дебелото черво ли се приема? Трифала една от най-добрите формули както за осигуряване общото здраве на дебелото черво, така и за прочистване....
Искате ли да увеличите значително устойчивостта си на стрес като същевременно запазите своята жизненост и свежест? В настоящата статия ще научите как поддържате здрави бъбреците и надбъбречните жлези. Шампионите в борбата със стреса В човешния организъм няма други...
Знаем, че метаболизмът вероятно е най-важният фактор, който определя състоянието на нашето здраве, енергия и красота. Също така знаем, че щитовидната жлеза е изключително важна за контролирането на метаболизма. Следователно подпомагането на функциите на щитовидната...
Доброто храносмилане винаги върви ръка за ръка с доброто здраве и способства за намаляване на излишното тегло. Освен ограничаване на храната този процес може да бъде подпомогнат от правилни навици и билкови продукти и добавки. В следващите редове ще разгледаме някои...
От съществена важност е да сте запознати с грижите, които е необходимо да полагате за кожата си, за да бъде тя красива и здрава. Човешката кожа е удивителна тъкан. Тя разкрива вашата жизненост и младост, като същевременно с това играе основна роля в защитата на тялото...
Шоколадови бонбони, ягодови сърца и рози – за много хора това символизира любов, романтика и потапяне в неподозираните удоволствия на сексуалната интимност. Един от най-епичните примери за това изкуство (и наука) за вкусовете и уменията на сексуалността е Кама Сутра,...
Съществена част от Аюрведа е съобразяването на храненето с природата и с това какво ни дава тя през различните сезони. Хранене, основано на такова разбиране за диета е най-добрата рецепта за здраве и щастлив живот, защото никой не е по-мъдър от природата. Пролетта и...
Превенцията е необходима за избягването на основната заплаха за здравето през летните месеци – летните вируси. При хората с добър имунитет вирусите напускат бързо тялото, причинявайки временни неразположения като диария, повишена тмпература, отпадналост. Хората с...
Днес забравихте ключовете си. Не си спомняте името на новия ви колега. Думата е на върха на езика ви, но не можете да я изречете...паметта ви изневерява. Дали остарявате? Според учените първите едва доловими симптоми на физическо остаряване започват след 45-тата...
Ясно е, че за балансирания начин на живот от съществено значение са правилното хранене, физическата активност и спортът и справянето със стреса. Съществуват обаче и още много аспекти в живота на съвременния човек, в които трябва да бъде достигната хармония и...
Без капчица съмнение най-ценната храна за организма–това е въздухът. Дишането е процес, при който кислородът от въздуха, заедно с водата в организма разрушават органичните вещества в тялото. При този процес се отделя химическа енергия, но също така вода и въглероден...
Това е много удобен начин за поддържане здравето на сърцето и храносмилателния тракт. Псилиум наричаме люспите на семената на билката Plantago ovate или т.нар. Индийски бял живовляк, който се използва като природно средство за профилактика на чревния тракт и...