Искате ли да увеличите значително устойчивостта си на стрес като същевременно запазите своята жизненост и свежест? В настоящата статия ще научите как поддържате здрави бъбреците и надбъбречните жлези. Шампионите в борбата със стреса В човешния организъм няма други...

Знаем, че метаболизмът вероятно е най-важният фактор, който определя състоянието на нашето здраве, енергия и красота. Също така знаем, че щитовидната жлеза е изключително важна за контролирането на метаболизма. Следователно подпомагането на функциите на щитовидната...

Доброто храносмилане винаги върви ръка за ръка с доброто здраве и способства за намаляване на излишното тегло. Освен ограничаване на храната този процес може да бъде подпомогнат от правилни навици и билкови продукти и добавки. В следващите редове ще разгледаме някои...

От съществена важност е да сте запознати с грижите, които е необходимо да полагате за кожата си, за да бъде тя красива и здрава. Човешката кожа е удивителна тъкан. Тя разкрива вашата жизненост и младост, като същевременно с това играе основна роля в защитата на тялото...

Шоколадови бонбони, ягодови сърца и рози – за много хора това символизира любов, романтика и потапяне в неподозираните удоволствия на сексуалната интимност. Един от най-епичните примери за това изкуство (и наука) за вкусовете и уменията на сексуалността е Кама Сутра,...

Съществена част от Аюрведа е съобразяването на храненето с природата и с това какво ни дава тя през различните сезони. Хранене, основано на такова разбиране за диета е най-добрата рецепта за здраве и щастлив живот, защото никой не е по-мъдър от природата. Пролетта и...

Превенцията  е необходима за избягването на основната заплаха за здравето през летните месеци –  летните вируси.  При хората с добър имунитет вирусите напускат бързо тялото, причинявайки временни неразположения като диария, повишена тмпература, отпадналост. Хората с...

Днес забравихте ключовете си. Не си спомняте името на новия ви колега. Думата е на върха на езика ви, но не можете да я изречете...паметта ви изневерява. Дали остарявате? Според учените първите едва доловими симптоми на физическо остаряване започват след 45-тата...

Ясно е, че за балансирания начин на живот от съществено значение са правилното хранене, физическата активност и спортът и справянето със стреса. Съществуват обаче и още много аспекти в живота на съвременния човек, в които трябва да бъде достигната хармония и...